12 分钟跑重现江湖， 这次中国球员不用担心噩梦来袭……

原标题:12 分钟跑重现江湖, 这次中国球员不用担心噩梦来袭……

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今天中午,中国足协发布《关于开展 “春季大练兵” 活动的通知 》,倡导在各级国家队、及职业足球俱乐部开展 “春季大练兵” 活动,要求各级国家队、各俱乐部均要成立活动专项领导小组,制定 “练兵” 计划, 强化基础体能训练,恶补体能短板。在《通知》中,中国足协不仅不仅阐述了此次活动的意义、效果和机制等,还明确了运动员基础测评的参考标准。

其中,“三从一大” 、“12 分钟跑” 、“YOYO” 等在中国足球历史上颇具年代意味的字眼格外引人注意,广大球迷恐怕会产生一种 “穿越感”,而有些球员或许也会产生一种 “恐惧感”,毕竟,在中国足球发展的起步阶段,“谈体测色变” 是他们中大多数人共同的体验。同是 12 分钟跑,同是 YOYO,今时的 “春季大练兵” 与往昔的 “体测” 真的一样吗?仔细分析这份通知的内容,人们也许会有新的发现。

怀旧词汇引热议

《通知》中 “12分钟跑” 和 “YOYO测试” 之所以显得有些刺眼,是因为在中国职业足球联赛发展的初期,它们曾经是所有球员参加联赛的 “准入证”。而围绕着这两项体能测试,既发生过一段段如今看来令人啼笑皆非的故事,也引发过一番番长久以来此起彼伏的质疑。

1994 年是中国足球职业化的元年,但在联赛大幕开启之前,中国足协组织的一场甲 A 各队的体能测试却引来外界的极大关注,因为这场测试的结果将关系到球员能否顺利拿到首届职业联赛的 “上岗证”,当时的那次体测甚至吸引了电视台的现场直播。在云海昆明的海埂基地,中国足协规定,12 分钟跑的测试及格线为 3100 米,生死线为 2800 米,也就是说,达到 3100 米的及格线,就可以拿到联赛的上岗证,而超过生死线的球员,可以有补测的机会。对于那场测试,郝海东、李红军、蔡晟等国字号球员中的体能困难户都有着刻骨铭心的感受。

著名前锋郝海东 12 分钟跑测试时,拼尽全力离及格线还有几米,时任八一队主帅贾秀全连拉带拽将他拖过及格线,最后在裁判的争议声中侥幸过关。北京队王牌射手高洪波因担心体测无法过关,去新加坡踢了一年球。最惨的当数吉林国脚李红军,他成为了 12 分钟跑测试的第一批 “牺牲品”,因为未达到 2800 米的生死线,他不仅失去了当年甲 A 联赛参赛资格,为国出征的愿望也化为泡影,他与时任国家队主帅施拉普纳抱头痛笑的镜头,成为了那个时代反应体测中球员众生相的经典一幕。

2003 年,中国足协对体能测试进行了改革,YOYO 体测替代了 12 分钟跑。不过,这项测试同样因为掺杂着太多裁判的人为因素而引起了不小的争议。当时还在泰达队踢球的高峰在测试中因犯规而被取消了成绩,感觉裁判判罚不公的他在现场便愤然决定退役,“浪子快刀” 也成为了 YOYO 体测的第一个牺牲品,退役时,高峰刚刚 32 岁。多年之后回忆起那段历史,高峰也表示,“2003 年的 YOYO 体测,因为人为的无知和规则的不清晰,我失去了继续在绿茵场奋斗下去的兴趣,选择了退役。我对这种选择一点都不后悔。”

12 分钟跑和 YOYO 体测之所以引发争议,一方面是因为很多人认为当时对于足球运动员体能的认识太过局限,郝海东就曾说过,足球的体能包括弹跳、力量、爆发力、反应、耐力,耐力只是一方面,耐力不代表体能。另一方面,则是当时中国足协将体测成绩与球员的参赛资格挂钩,作为一种体能训练手段的 12 分钟跑和 YOYO 测试背离了其原本的意义,造成了很多人职业生涯的提前结束。现在看来,那只是中国足球特定历史时期的产物,2011 赛季开始,中国足协便停止了每个赛季之前的体能测试。

新瓶旧酒变化多

虽然 “12分钟跑” 和“YOYO 测试” 出现在了此次中国足协倡导的 “春季大练兵” 之中,但与此前相比,它已经有了本质的不同。首先,《通知》要求各级国家队、各职业俱乐部一线队、预备队在严密防控疫情的同时,尽快集中,开始训练,做到一手抓疫情防控,一手抓训练备战。也就是说,要求各队与社会经济层面上的复工复产同步,逐步回到正常的训练备战轨道之中来。

而《通知》每次在行文中提到 “三从一大”时,前后必补充 “科学训练” 等类似词句,可见,从中国足协的角度出发,在中超拥有不少世界级教练、各队也都有专门体能团队的今天,“三从一大” 更多是在思想意识上的强调,而对单纯的大运动量训练的硬性要求。进一步来看,《通知》中提出的 “各支队伍每周有效训练时间不少于 16 个小时” 的具体要求,平均到每天其实也只是 2 个小时出头,想在新赛季有所作为的球队,其冬训期间的正常训练时间大概都不会比这个要求短。

更重要的是,《通知》中的体测标准不再是球员获得参赛资格的“生死线”。在考核层面,中国足协只会不定期进行抽查、并对结果进行公示和排名,优秀的表扬,未达标的批评,外加取消年度联赛评优资格。也就是说,如果现在联赛中有一名进球如麻的体能困难户的话,即便体测成绩未达标,他最多无缘联赛评优资格。一名球员能否上场的决定权在教练手中,而不在足协或体测成绩这里。

重提体测有何深意

受疫情影响,中国足球联赛何时开幕还没有官方的说法,足协此时重提 “体测”,显然是不希望各队因计划难产而耽误训练。毕竟联赛开启后,各项赛事集中来袭,这对于球员的体能将是极大的考验。站在中国足协的角度,下半年他们最重要的工作就是确保国家队在世预赛 40 强赛中有出色的表现,因此,防止各位国脚在联赛中因体能短缺而造成伤病,或许正是他们需要考虑的重点。站在这个角度,或许中国足协倡导 “春季大练兵” 的原因就更容易理解了。

其实,体测并不是中国足球独有的产物。同为职业联赛,CBA 中也存在着体测,而且在姚明成为中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理之后,CBA 的体测也没有被叫停,这说明在篮球专业顶尖人才的眼中,体测至少还没 “罪大恶极” 到必须直接喊停的地步。

2019 年的CBA体测中,上海队球员张兆旭曾在进行深蹲测试时受伤,这一事件曾一度将 CBA 的体测推上风口浪尖。事后,尽管 CBA 官方承认体测 “难以全面真实地反映每一位球员的能力和水平”,但他们并没有直接取消体测的意思,而是表示将 “进行更加科学、合理的安排,形成新的方案,在下赛季体能测试中执行”。

12 分钟跑、YOYO 测试,相同的字眼背后却是不同的含义。让偏见尘封在特定的历史时期之中,新的体测在新的时期,或许将发挥更多的正面作用。

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